Wat is obesitas?
Obesitas wordt gedefinieerd als overmatig lichaamsgewicht, geassocieerd met gezondheidsrisico's. Het wordt gedefinieerd volgens de BMI: het gewicht van een persoon in kilogram gedeeld door het kwadraat van zijn lengte in meters (BMI=kg/m²) – zwaarlijvigheidscalculator.
In het geval van volwassenen hebben we:
- overgewicht: BMI ≥ 25
- zwaarlijvigheid: BMI ≥ 30
Voor obesitas bij kinderen wordt rekening gehouden met de grafieken en groeitabellen Wereldgezondheidsorganisatie.
Obesitas wordt vaak ingedeeld in categorieën:
- Obesitasgraad 1. BMI 30-34,9
- Obesitas graad 2: BMI 35-39,9
- Obesitas graad 3: BMI ≥ 40 (morbide obesitas)
Veroorzaakt obesitas
De fundamentele oorzaak van obesitas is a energie-onbalans tussen verbruikte calorieën en verbrande calorieën door fysieke activiteit: calorie-inname te hoog in vergelijking met het niveau van fysieke activiteit. Genetica kan in sommige gevallen ook een risicofactor zijn voor obesitas. Er zijn ook enkele gezondheidsproblemen die af en toe kunnen bijdragen aan gewichtstoename, zoals hypothyreoïdie.
Obesitas: welke gevolgen heeft het voor de gezondheid?
Obesitas is een belangrijke risicofactor voor een verscheidenheid aan problemen en ziekten, zoals:
- hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, hoog cholesterol;
- suikerziekte;
- aandoeningen van het bewegingsapparaat (vooral artrose);
- sommige soorten kanker;
- galblaasziekten;
- slaapapneu en ademhalingsproblemen;
- leverproblemen;
- lichamelijke pijn en bewegingsproblemen.
Leven met overgewicht en obesitas kan ook de kwaliteit van leven beïnvloeden en bijdragen aan geestelijke gezondheidsproblemen zoals depressie. Het kan ook het gevoel van eigenwaarde beïnvloeden.
Obesitasbehandeling: hoe kan obesitas worden verminderd?
De belangrijkste behandelingsmaatregel voor obesitas is eenvoudig: het verminderen van de calorie-inname, het aannemen van een gezond en uitgebalanceerd dieet, in combinatie met regelmatige fysieke oefeningen. Het gezonde en uitgebalanceerde dieet richt zich vooral op het beperken van de consumptie van ongezonde vetten, suikers en ultrabewerkte voedingsmiddelen, samen met het verhogen van de inname van groenten en fruit. Alles moet met mate worden geconsumeerd, volgens een voedingsplan.
Geneesmiddelen voor obesitas
In sommige gevallen, wanneer veranderingen in levensstijl niet voldoende zijn, kunnen medicijnen ook worden aanbevolen, vooral bij hoge mate van obesitas. Naast een afslankprogramma voor morbide obesitas kunnen bijvoorbeeld ook medicijnen tegen obesitas worden voorgeschreven. Soms zijn medicijnen ook geïndiceerd voor obesitas in lagere mate, wanneer veranderingen in levensstijl niet voldoende zijn.
De meest bekende medicijnen voor gewichtsverlies zijn orlistat en liraglutide. Liraglutide (actief ingrediënt in Saxenda) is een afslankmiddel dat de verzadiging verhoogt en de honger vermindert. Saxenda is een injecteerbare oplossing en het wordt alleen ingenomen volgens de instructies van de arts. Het is meestal geschikt voor mensen met een BMI van 30 of hoger, maar ook voor mensen met een BMI tussen 27-30 en meer gewichtsgerelateerde gezondheidsproblemen.
Reacties zijn gesloten.